Kumusta kayo Mii? Anu nararamdaman nyo po sa ngayon? Any tips po para sa pamumulikat ng paa 😥😅

Aww mamsh, ang hirap talaga ng late pregnancy stage, napakalapit na namin! Honestly yung swelling at paggalaw ng paa like that ay super common na sa ganitong weeks, kaya don't panic, pero since parang mamumulikat talaga and may pain sa hita, mas magaan ang loob mo kung i-check mo ito sa OB mo just to be safe, lalo na malapit ka na mag-deliver. Pero habang hinihintay mo yung check-up, ang mga kaibigan ko swear by mga simple tricks like pag-elevate ng paa (feet up on pillows talaga), staying hydrated like crazy, at light stretching or short walks kung kaya mo pa, surprisingly nakakatulong talaga! Mahigpit sa salty foods din para hindi mas lumaki ang swelling, at comfortable lang na pabandang matuyot ang dresses to give your legs breathing room. Malapit na talaga, mama, you're almost there!