Sakit tulang pinggul

Hi ibu2 sekalian.. alhamdulillah sy tgh pregnant anak first.dah 10w lebih dah pun.. lately ni sy asyik sakit bahagian tulang pinggul (ekor tulang pinggul) 🥺..ada kah normal awal2 trismter ni sakit? Dan ada tips tak utk hilangkan or kurangkan rasa sakit tu ? #firstmom #pleasehelp #firstbaby