Tak ambil asid folik

yang penting jangan risau dulu. ramai je momsies yang tak ambil folic acid langsung sebab tak sedar pun pregnant atau macam2 sebab lain. lepas ni cuba jangan lupa ya, set reminder di phone etc. dalam pemakanan kita pun banyak natural folate/fortified folic acid dah. inshaAllah kheyr, doa banyak2 moga Allah jaga 💜