Ilan pong days or months po pwedeng magpahilot ang bagong panganak salamt po

Hi! Honestly, this is something na best talaga na itanong sa iyong OB or midwife kasi depende sa delivery mo (normal o cesarean) at kung paano ka nag-recover, a few of us tried hilot agad pero iba-iba ang timeline na sinabi ng doctors namin. Generally, maraming moms wait at least 1-2 weeks para sa normal delivery at longer kung may C-section, pero para safe talaga, better check with your doctor muna bago magpahilot para sure na okay na ang katawan mo.