minum kopi

Boleh tapi dibatasi sehari segelas aja bun. Tapi itu tergantung kondisi bunda juga. Kalo hb rendah lebih baik jangan minum kopi. Karena kafein sifatnya mengikat zat besi. Ibu hamil kekurangan hb bisa anemia, mudah lelah, bbj kecil, pingsan, & saat melahirkan bisa pendarahan juga. Jadi sebelum minum kopi konsultasikan dulu sama dokter atau bidan ya bun. Semoga membantu. Karena saya hb pas-pasan jd nggak berani minum kopi, teh pun jarang-jarang 😊

blh asal jgn kebanyakan n keseringan..kt dokter kopi n teh bs mnghambat zat besi..

Boleh, dalam jumlah yang wajar