Mọi người co cách nào cho sữa về nhiều không a

Mình thấy muốn sữa về nhiều thì quan trọng nhất vẫn là cho bé bú hoặc hút sữa thường xuyên, nhất là ban đêm. Mẹ nhớ uống đủ nước, ăn đủ chất, nghỉ ngơi khi có thể và vỗ ợ hơi, cho bé ngậm bắt vú đúng khớp. Đừng quá áp lực ăn thật nhiều món lợi sữa, vì càng lấy sữa đều thì cơ thể càng sản xuất nhiều sữa hơn mẹ nhé.