Hasil perahan breast

breastfeeding is all about supply and demand puan. makin byk puan demand breast utk produce susu,makin byk susu yg dihasilkan. makanan seimbang dan pengambilan air yg cukup akan support penghasilan susu. kena jaga waktu pam betul² jgn bagi breast bengkak sbb bila breast penuh badan akan signal yg takde demand utk penghasilan susu jadi susu akan drop. sy dulu mula² xpaham konsep ni so susu bila pam pun 1oz je bila dh paham konsep mmg akan dpt 4oz paling kurang setiap sesi