Taik keras/sembelit..apa solusi???

Haloo ibu ibu, ada apa petua or ubat tk tuk lembut kan najis???? Saya berjam jam meneran KT tandas tpi taik xnk keluar juga.. Rasa mcm sangkut je sbb taik cm xlawas... Huhu .. Korg buat cmne ehh??? Maaflah bertanya.. Ini baru pengalaman ptama kena mcm ni slps beranak ni. Sebelum preggy tak pernah kena taik keras ni.. Lancar je kalau membuang.. #seriusnanya #ingintahu #pleasehelp