Cemas karna selama hamil tdk bs kontrol makanan atau minuman sehat dan tdk sehat

Halloo semua bumil adakah yg sprti aku selama hamil sprti tdk ada pantangan makan atau minum semua nya dimakan atau diminum tanpa bisa mengontrol .. Aku selama hamil sering bgt minum kopi dan indomie juga makanan yg mungkin kurang baik dimakan saat masa kehamilan sprti takoyaki dan pancong stngh matang dan juga jajanan2 pinggiran .. setiap hari jd merasa cemas dan takut calon bayi knpa2 :( Usia kandungan ku saat ini pun sdh masuk 35weeks tp ttp aja gabisa kontrol makan dan jajan ..