cepatkan kontraksi

Hai, sy preggy 38w5d.Ada x cara lain ibu2 buat dan tahu utk cepatkan rs kontraksi? Kontraksi ni rs tp xkerap dan xsakit.. Paling akan rs waktu malam... semua tnda sy dh ada kecuali pecah ketuban dan lendiran darah.. tp belum. lg kontraksi yg sebetulnya.. #ingintahu