Mual & tiada selera makan

Hai sy preg almost 10w..Nk tny,Bolehke mkn benda2 masam mcm mangga muda utk hilangkan rasa mual? N adkh buah2 yg masam tu bole buat hb kite low? Please help me,sy makan ape2 semua rse xsedap n rse nk muntah.. selera mkn pon berkurg,berat pon xnaik..risau dgn perkembangan baby dlm perut ☹️ ##firstmom #pleasehelp