HB Low

Sy dari 14 hb drop ke 11.2.. Sy takut hb drop lagi, terus sy amalkan makan bayam, dan jambu batu. Sehari & pagi sebelum jumpa doktor, sy minum minyak kelapa dara. Alhamdulillah, hb naik balik jadi 13.9

Ada jaga pemakanan tak? Kena lebihkn sayur2 dan lauk tinggi zat besi. Vit c kena mkn jg utk memudahkn penyerapan zat besi. Elakkn minum susu semasa mengambil mknan berzat besi..jarakkn dlm 2jam..

Sy mcm tu jgk..pstu misi suruh sy mkn ubat dan mnum jus oren supaya xmuntah.. alhamdulillah hb ok lps buat mcm tu klau x dri awl pregnant smpai la 25week asyik low je hb

Amalkan air rebusan buah kering.... Sy beli yg da siap pack.. Senang.. Tinggal rebus dan minum... Hb naik, paras gula stabil, tak ada sembelit, badan pon bertenaga je..

dragon fruit amalkan tiap hari tp tgk pada kadar gula masing2. bayam. lepastu saya ada terbaca org tulis Sawanah Koko. mcm milo. cuba nt tengok rasi tak

Cuba try mkn jambu batu sis...sy pun ank ke3 mcm tu juga...ada kwn sy saran kan mkn jambu alhamdulillah hb naik..atau pun kangkung.

Cuba makan ubat yg kk bagi dan di minum bersama air limau. Tips ni berkesan untuk saya. Lepas amalkan, saya no longer anemia in pregnancy

Try minum susu bellyna hb Saya low minum bpe Hari terus naik try cari Kat fb mmg bagus

Bykkan mkn sayuran hijau...makan buah buahan...kurangkan kafein..kalau xamik kafein lg bgus

Amalkan makanan yg boleh naikkan hb, peria, bayam, tembikai, jambu batu. Susu pun penting