Pantang gugur

Hai, saya baru lepas keguguran pada petang 25/9/2024 dan usia kandungan 8 minggu 5 hari. Pergi emergency dan melakukan cuci rahim. Nurse cakap saya perlu berpantang tetapi berapa lamakah saya harus pantang adakah 2 minggu atau 44 hari?