hamil 12 minggu tapi masih ga nafsu makan

hai para bunda... gmn ya caranya supaya nafsu makan ? aku bener bener ga nafsu makan bahkan pernah dirawat karna HG dan kekurangan cairan. alhamdullilah janinnya ga apa apa. mulut terasa pait, muntah masih dan ingin meludah terus. butuh masukan nih dari para bunda :((