Selalu sembelit

Hai mommy2 blh xshare mcm mna xnak bagi sembelit . Skrang 35week + . Tiap kali nk membuang tu seksa sgt . Nk meneran lebih2 kan xboleh . Sy ni jenis yg selalu membuang hari2 . Tp semenjak masuk 30week hari tu slalu start sembelit . Dlu ok je . Share please petua ape2 xnak bagi sembelit. #1stimemom