Darah tinggi

Hai mama, memang darah tinggi dalam trimester ketiga ni agak scary, tapi alhamdulillah banyak ibu yang manage dengan baik je. Yang penting kena monitor closely dengan doktor, jangan skip appointment, dan rajin ambil ubat kalau doktor dah prescribe, sebab safety baby tu bergantung dia. Jaga intake garam, minum banyak air, dan cuba relax sebanyak mungkin, stress memang buat tekanan naik lagi. Memang tiring nak think tentang semua ni, tapi doktor akan guide korang through sampai deliver nanti, so take it one day at a time, ye mama. Semoga semuanya smooth untuk korang!