Minum air kosong

Hai mommies nk tanya, ada tips tak minum air kosong tanpa rasa loya or muntah, saya ada masalah nk minum air kosong since week 8 smpai skrg week 13, dah tukar drpd air tapis ke air spritzer still rasa loya, pernah jgk muntah lepas minum air kosong. Next week dh ada next appointment, risaula. haritu pun pegi checkup ada kencing kotor sbb krg minum air kosong.