15 weeks pregnant

Hai korang. ..saya da masuk 15 week pregnant..makin hari makin tak tau nk mkn apa..berat tak naik risau next checkup minggu depan tak naik lagi berat..sebab aritu punya checkup pon tak naik.. since minggu 12 rajin muntah tapi bukan yg teruk..tapi bila muntah selalu hilang selera nak mkn..da minum jus delima,mmg membantu..tapi kesihatan masih tak menentu..seminggu ni ok, seminggu depan tak ok,pastu ok ,pastu tak..kdg nak makan risau muntah balik tapi mkn juga risau jadi lain...ade tak makanan atau tips lain dri ibu2 semua? Harap dpt membantu..ni first baby..