hamil mw 3 bulan

hai bun mw nanya ni kan anak pertama saya. saya kamren stelah pernikahan 8 bulan kosomg. nah ni kandungan mw jalan 3 bulan. boleh ga kasih saran apa aja yg bgus untuk di konsumsi apa lg di jalan 3 bulan ni pembentukan otak bayi ya.