Hirap magbawas

yes po normal sa buntis ang constipation.kain po kayo mga gulay lalo mga green leafy vegetables tsaka inom madaming tubig.

Same sis sobra hirap nkakaiyak lalo na pag palabas na sobrang tigas jusq 🥺

normal lang po yun. wag mo po pilitin ilabas, baka mag ka almoranas ka pa po

normal lang po mi, more on water ka po tapos foods rich in fibre like oats

Prune juice po sabi yan ng ob ko

normal lang yan mi.

opo