Insomia dahil sa heart burn

Good morning mga mamsh. 3:33 am na pero hnd paden ako makatulog, pilitin ko mang makatulog hnd ko tlaga kaya dahil kada matutulog ako umaatake ung acid reflux ko or heart burn. Kaya hirap ako tlaga maka tulog sa gabi. Natatakot nmn ako na lagi akong puyat pero bawi nmn ang tulog ko kada umaga. 23 weeks na po ako now.