Tungkol sa pananakit ng balakang

Uy, normal lang talaga ang back pain sa pregnancy, lalo na ngayon na malaki na ang tyan mo at nag-aadapt ang katawan, pero kung sobrang sakit at hindi ka matulog, better check with your OB talaga para ma-rule out kung may iba pang cause. A few of us moms namin, what helped was proper pillow support (yung matibay na side sleeper pillow) at warm compress, pero honestly kailangan mo munang ma-assess ng doctor mo kung ano exactly ang trigger ng pain mo para safe at tama ang remedies.