Lakad lakad

Good afternoon mga mommies. FTM here. Ask ko lang kung kailan pwede mag start maglakad lakad? 29 weeks and 1 day nako at nung nag 5 mos lang ako namahinga like higa, kain, ligo, tulog naging routine ko kasi wala nako work. May nabasa kasi ako dito na 7months ang pinaka delikadong stage kasi pwede mapaaga labas ni baby. Eh kaso pinipilit ako ng mama at lola ko na maglakad lakad na nga daw ako para di manasin at mahirapan manganak at baka dugo unang lumabas hindi tubig. Hilig ko din kasi mag basa dito tas iba naman sinasabi ng mga nakakasama ko dito sa bahay. Pa advise pls. Thank you. #TeamMarch2023

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Ay sis, relate ako sa pressure na yan! Honestly, light walking is actually okay at 29 weeks, kami ng kaibigan ko we'd do gentle lakad around the house or sa garden para di maging sedentary, pero nothing intense talaga. Pero since may concerns ka about the third trimester and spotting, mas safe talaga na itanong mo directly sa OB mo kung ano ang best activity level para sa iyo specifically, kasi bawat pregnancy is different, may iba na high-risk, may iba na normal lang. The walking won't cause premature labor if you're doing it gentle lang, pero if your mama and lola are worried about complications, let your doctor be the peace-maker para walang away hehe, at lahat satisfied. Kaya mo yan, mama!

Đọc thêm