Salam. Nak tanya camne lagi nk buat, Sy kurang mkn manis and mkn mlm tp berat bdn asyik naik je.

Sy tak ad gdm, makan nasi 1/4 cawan, tak makan malam tapi berat still naik. Doktor suruh ambil bp setiap 2 hari. Dah mls fikir sy keep on routine sama sbb sy yakin ni sbb hormon shj. Tak nak stress kan diri