Muntah zincofer

Hai mama, don't worry lah, the red colour memang dari kapsul zincofer tu je, bukan darah! Iron supplements memang boleh cause nausea especially kalau take on empty stomach, so better makan something light before ambil atau ambil pas makan nanti. Tapi since dah muntah 2 kali dalam sebulan, better check dengan doktor ye, maybe they boleh suggest ubah timing, reduce dose, or try iron supplement lain yang lebih gentle kat perut mama. FTM memang banyak worry, tapi ni boleh settle dengan easy tweak lang