ask kolang po ano vitamins iniinom niyo 16weeks pregnant wala pa kase vitamins

better po na magpunta na kayo sa ob kung ngayon niyo lang po nalaman na buntis kayo. saken 6weeks palang nalaman ko kaagad naresetahan ako sa 1st trimester ko ng folic acid, second trimester obimin tapos dinagdagan din ng for iron tapos wag kakalimutan uminom ng gatas for calcium.

my OB gave prenatal supplements simula 1st trimester. then binago ang reseta pagdating ng 2nd trimester, until 3rd trimester na un. multivitamins, iron and calcium supplements. you can go to your nearest health center para sa vitamins.

Pacheck up ka po. Ako ngpalit na ako ng vitamins. First tri folic acid calcium. Second tri mosvit elite sorbifer vitamin c calciumade. Ng milk din po anmun materna kahit once a day.

unless di ka pa po nakakapag pa check up momshie kaya mo tinatanong? kasi simula palang ng nagpa OB kayo meron na kayo dapat reseta.

folic acid, obimin plus, calcuimade yan mga iniinom ko now 16 weeks din ako

multivitamins +iron po