Sino rin nakaranas sa third trimester hindi na makatulog Hanggang umagahan? Ma apektohan ba si baby?

Oo, nakaramdam ako nito sa third trimester ko, sobrang hassle talaga! Ang good news is di siya harmful sa baby mismo, ang little one ay okay pa rin kahit gabi-gabi ka man nagigising or kaya lang pumasok, pero ang problema talaga ay sa'yo, kasi kailangan mo ng rest para sa labor at delivery mo na darating na. A few of us mums tried iba't ibang tricks like sleeping on the left side, smaller pillows para sa belly support, at limiting water muna before bed para hindi kang paulit-ulit mag CR, and some swear by warm milk or talking to their doc about it din if it's getting really bad. Best talaga na sabihin mo sa OB mo next visit, especially if parang anxiety or physical discomfort lang ang reason, kasi may safe options na pwede i-suggest siya, like relaxation techniques or adjustments sa routine mo na tutulong talaga. Mamommy, you're doing great kaya don't stress too much about it, normal lang yan sa stage mo ng pregnancy!