Normal po ba yung nasakit ang balakang sa buntis? I'm 32 weeks pregnant

Ah sis, normal talaga yan! 32 weeks ka pa lang, so expected na ang balakang sakit, yung buntis mo ay tumitinimbang na, kaya nag-shift ang center of gravity mo at nadadagdagan ang pressure sa pelvis at lower back. Maraming kaibigan ko na nagkaroon ng ganyan around third trimester, mostly dahil sa posture imbalance at kung paano kang natutulog or nangungupot the whole day. Try mo mag-invest sa pregnancy pillow kung wala ka pa, at iwasan ang matagal na pagtayo or pag-upo, alternating movement throughout the day talaga ang tumutulong sa dami. Warm compress sa balakang mo also works wonders, especially before bed. But honestly, if the pain gets sharper or may kasama pang iba (like pelvic pressure, numbness, or pressure sa pelvic area), worth checking with your OB para sigurado, better safe than sorry sa stage mo na. You're doing great, mama!