pwd po magpahilot sa likod masakit kc likod ko kahit nka upo lang sana 🥹 7weeks preg

Ay, karamihan sa amin nakaranas niyan especially early pregnancy, kaya walang problema magpahilot!Pero mas safe kung mag-consult ka muna sa OB mo bago, dahil may specific precautions lang para sa pregnancy, like dapat gentle lang at iwas sa certain pressure points sa likod. Better safe than sorry talaga lalo na first time mo, ate!