DO AND DONTS

Marami pong Do's and Don't. You can based on this App para sa mga bawal na food, activities, skincare etc. Pero usually maraming bawal on first trimester lalo na sa mga pagkilos kilos sa bahay like maglalaba if you are not using auto washing, pagbiyahe ng malayo. Sa food naman, depende sayo kasi kung my cravings ka, kakainin mo padin yun. Pero sa on my first pregnancy, bawal ang hilaw na papaya, grapes kasi it can cause miscarriage daw. Buti nalang di din naman yon ang naging cravings ko. Pwede ka mag coffee as per my OB, as long as 200 ml per day lang. Mga ganun. Then iwas muna makipag Do kay hubby on first tri for safety din ni baby. Iwas sa softdrinks at chichirya. Yun po.