EDD APRIL 24 2026

Sis, congrats at malapit na! Narinig ko na nakakatulong ang paglalakad (yung brisk walk, hindi yung tamad-tamad na lakad tulad ko noon ), tapos may nagsasabi rin na ang warm bath ay nakakarelax ng muscles at nakakatulong para magsimulang mag-soften ang cervix, basta hindi too hot ha, para safe kayo ni baby. Yung iba sinasabi rin na mahalaga ring manatiling chill at relaxed kasi pag tensed ang katawan mo, mas mahirap mag-open ang cervix, so try to take it easy kahit I know bilang FTM parang gusto mong gawin lahat para mapabilis, gets mo? Sa dulo naman, may OB-recommended procedure din siyang tinatawag na membrane sweep kung ready na talaga ang cervix mo, so worth asking sa susunod mong check-up kung applicable sa iyo. Pero syempre, i-run mo pa rin lahat ito sa OB mo para siguradong safe kayo ng baby!