KHÓ NGỦ
E đc gần 14w mà gần đây e không ngủ đc . Giật mình đầu hôm là thức suốt . M nào như e ko ạ
Uống sữa tươi k đường trước khi ngủ khoảng 15- 30p thử xem ạ
m cũng thế, đêm toàn mơ linh tinh, còn bị ngạt mũi đau đầu nữa huhu
Mình thi ban ngay thôi buồn ngu lắm mà chắn chọc hoài ko the ngủ nổi.
Bầu hay bị mất ngủ. Trước khi ngủ m ngâm chân bằng nước ấm
M giựt mình dậy nhưng đừng xem đt nhé. Xem đt dễ mất ngủ luôn đó
Còn mình thì buồn ngủ suốt sáng trưa chiều tối miễn nằm xuống là ngủ
Em đang tham gia cuộc thi ảnh. M cho e xin 1 like nha. Em cám ơn ạ. https://community.theasianparent.com/booth/960326?d=android&ct=b&share=true
m cứ dậy đi vệ sinh hoài ,,, một đêm đi 3 ,4 lần cũng mất ngủ luôn
mình cũng vậy mới 6w mà đi vệ sinh liên tục .đêm đi 2.3 lần mất ngủ luôn
e toàn thức dậy nửa đêm r ngủ lại k đc nữa. m nào có cách j k?
Mình dc 11 tuần mà bị thức dậy đi tiểu xong ngủ lại ko dc giống bạn
Em đang tham gia cuộc thi ảnh. M cho e xin 1 like nha. Em cám ơn ạ. https://community.theasianparent.com/booth/960326?d=android&ct=b&share=true
e đây từ bầu giờ đều khó ngủ tập 1 ko có vậy giờ 12tuan rui
Mẹ Hamter