Saya dah mengandung 8 bulan..

Ini apa yang sy buat sepanjang sy mengandung. Bacaan gula, bacaan darah. Dan segala bacaan saya alhamdulillah syukur pada Allah dalam keadaan baik. 1. Makan buat avocado - seminggu 3 kali 2. Makan yogurt-seminggu 3 kali 3. Air kelapa-32 minggu ke atas(selang2 hari) 4.jambu batu dan pelam-sekerap yang boleh 5. Kurma seawal kehamilan-ramai orang kurang gemar makan kurma, jadi sy akan makan kurma (dalam nya letak salted pure butter,masin2 manis rasanya sedap) 6. Minum air masak sekerap yang boleh 7. Tidur secukupnya, jangan tidur lambat tau mummy, tak bagus untuk perkembangan baby 8. Minum/makan buah or air buah delima. Pure seminggu sekali. Kita ikhtiar mana kemampuan kita ya mummy. InsyAllah yang baik2 untuk awk. Kuat ya untuk baby kita.

Saya pun mcmni haritu masa teman husband dkt klinik gigi KK. Mmg rasa nak pengsan. Saya duduk, minum air n mkn roti je 🥹 saya ada mild anemia so saya anggap tu normal n x inform nurse wpun dkt kk time tu hahah

Pegi klinik swasta, masuk drip. Kena keep makan, minum air banyak. Heart rate puan pun nampak laju. Kekurangan air

hai sis🤗bole trai consume jus mamariam klu sis nak naikkan hb

ada rasa nk pitam? pergi kk inform misi.

ade nak rasa nak pitam?