NAHIHIRAPAN NAKO HUMINGA

Dahil siguro sa katabaan ko ngayon, ano2x pp mga daat kong gawin mga ka-parents? Sa tuwing nasa office po ako nakaupo lang naman po ako pero hirap ko huminga parang hinahabol ko lagi hininga ko, bakit kaya? At ano2x po kaya maipapayo nyo sakin?

Mharc Hadrian Alegria Udasco

Father of 1 curious boy

1 Trả lời

Viết phản hồi

Sis magexrecise kapo. Need po ng katawan. Kahit tuwing umaga paglaanan mo ng oras kahit 30mins lang sumayaw ka. Pwede na. Kase hindi gaanong gumagana cardio mo. Saka po diet. Right food.

Home Just Dads dahil siguro sa katabaan ko ngayon ano2x pp mga daat kong gawin mga ka parents