Tak boleh tido 😭

Hai mama, insomnia dekat 33-34 weeks tu memang biasa lah sebab perut dah besar, baby pressing on everything, plus hormones bergoyang je Try guna lebih banyak pillows, aku pakai 4-5 pillows untuk support perut, back, and sides, membantu sikit je pun okay; kalau still tak dapat tidur, try relaxation atau dengar podcast boring sampai mata heavy. Baby dah besar dah so dia kicking lagi ke, or just tak comfortable position je? Anyway, better check dengan doktor ye if insomnia tu extreme sebab sometimes ada yang tanda other things, tapi most of the time hormonal je lah especially at this stage.