CHEK BUKAAN

Saya pun pernah kena seluk dgn si muncung itik tu sebelum bersalin sbb mcm ad leaking ketuban. Kita suspen tapi terus cuba rileks & buat teknik pernafasan. Tarik nafas ikut hidung dlm2 n lps ikut mulut slow2. Ikut mana selesa. Tp in sha Allah akan jd rileks. Fikir anak & ad juga yg ajar control mind yg tu adalah suami. Mgkin bleh bantu. Huhu.

kena bertenang and guna teknik pernafasan yg betul. Jangan keraskan badan. Plus, kena kerap bersama suami so lubang tu tak ada lah ketat sangat. saya masa kena check bukaan tu, malam tu baru lepas bersama suami. Okay je rasa, sebab kita punya tu dia dah mengembang. hihihi

Sy bru lepas cek bukaan, mmg senak dan rse nk terberak sbb mmg dalam dr cek, kita smpai nk terkepit kepit kaki sbb rse senak x selesa tu. Tpi mmg betol kne relaks kan bdn anggap mcm diorg x buat apa pun

masa anak first saya banyak kali kena seluk, sblm seluk dorang akan ckp tarik nafas and lepas slow slow. sbb time tu badan kita akan lembut sedikit. lepas seluk memang akan senak atau ada darah sikit.

sis xleh keraskan badan..kena tarik nafas dlm2 hembus..n ulang balik.biar badan kite dlm keadaan releks spya otot2 pun lembut.klau kite keraskan badan n lawan outo mmg sakit

Biasa Doc @ nurse akan bgtau suruh relax time nk seluk. Jangan lawan @ keraskan badan. Sy kena seluk haritu mmg x sakit..

sis,sya nak tnya dia seluk pakai apa yaa?😅 ..sya first mom jadi xtau

Mmg sakit . Kna than klau mlwan lgi sakit

xsakit jika relaks je.