các bạn cho minh hỏi mình hay bị chuột rút làm thé nào đẻ bớt bị chuot rut k ak? và thuong bị chuot rut la bé gai hay trai ak?

Kê chân cao lên khi ngủ bạn a

Thiếu canxi roy mom.

bsung can xi mom ơi

Qt

Thiếu canxi và magie á mom nên chuột rút chớ kinh nghiệm gì