kesuburan seperma pria

Jaga makanan. Perbanyak dahing buah dan sayur

Pola hidup sehat, plus vit kesuburan pak.

Jangan begadang. Banyakin makan kecambah

Minum vit e (nature e) selingi dgn vit c

Toge jg bagus buat seperma jd baik

Jngan minum alkohol sama ngerokok

makan tauge, pak. yang rajin.

Sudah melakukan cek kesuburan bun ?

Perbaiki pola makan .

Pola hiduo sehat..