30 weeks nak bangun nak jalan
Camne ye nak kurangkan sakit bila nak bangun dari baring? Sakit kat ari-ari 😅 Normal ke?
kan.. sakit huhuu.. semasa nak berbalik badan ke kanan ke kiri, kiri ke kanan pom sakit, kadang berjalan pom rasa sakit .. saya ada tnya orang yg berpngalaman, diorg cakap normal
Biasa sy kalau nak bangun akan baring mengiring dulu, pastu duduk, then baru bangun perlahan2.. kalau terus bangun dari baring terlentang tu sakitt badan haha
kadang2 terasa jugak sakit nye kann 🥹
Ingatkan saya jea yg rasa sakit 🥲 tpi betulah mmang sakit di ari2 em. Now sakit paha kiri kanan plak 😅 btw, week kita sama 😊
ye betull, ada masa tu nak jalan pun terasa sakit kann 😌 due date awal bulan 5 ke
sy 32 weeks makin kuat sakit ari² .. nak jalan pon mcm xlarat sgt ,,rse mcm hujung² nk terberanak pon ade.. lom lagi kdg rasa ngilu
yer betul sama lah kita huhu 😭
rapatkan kaki dua² lepastu pusing slow² mengiring. alhamdulillah tak sakit,😅
yer dah try macam tu alhamdulillah kurang sikit sakit nye 🥹