Ăn gì để không bị thiếu máu ạ,em 14 tuần bs khám nói bị thiếu máu

Vừa bs qua đường uống vừa ăn mom ạ. Ăn thì thịt bò chịt chó. Còn uống thêm viên sắt nha

uống thêm viên sắt. ăn thịt đỏ, bông cải xanh, ... mom lên gg search xem thức ăn bổ máu á

uống 5mthf ý mom, đắt nhưng xắt ra miếng ý, cái ý hấp thu sắt tốt lắm

Bổ sung thêm sắt và ăn nhiều thịt đỏ https://shope.ee/6ztEbg6Mau

Thịt màu đỏ nhé, rau dền củ dền

Uống nhiều sắt ạ. Ăn thịt bò …

Ăn tiết luộc

uống folic