Uống sữa bầu loại nào để vào con mà mẹ k tăng cân nhiều ạ.mẹ nào biết chia sẻ kinh nghiệm cho e với

uống sữa bầu tăng hay ko đều do cơ địa. mình bầu 2 lần uống bao nhiêu sữa để tốt cho cả mẹ con mà vô con thôi, mẹ ko dính miếng nào. tăng đúng 7kg đi đẻ. sữa bầu ngon thì mom thử anmum hương sôcôla, giờ mình đẻ xong vẫn thèm