minum susu jahe dan kram perut

Bund, ada ngga sih yang minum susu jahe merah pas hamil 7w ? Aman engga sih? saya sering minum kalo suami pulang kerja, itu juga engga banyak sih, sebungkus ber2. Tp gpp kan yah bund? Dan kalo kram perut, itumah biasa kan ya bund? ???