suplemen ibu menyusui

bun saya lagi menyusui, anak saya skrg uda 3,5bulan.. mau tanya supelem tambahan apa ya yg bagus dikonsumsi biar anak cerdas n sehat, sekarang saya konsumsi blackmores, apakah ada yg lebih baik lagi? saya ga minum susu bun.. mohon infonya bunda bunda syantiikk ?