asi

Hasil pompa jgn dibuat patokan banyak tidaknya asi bund.. Hasil pompa sama hisapan bayi bedaaa. Ttp semangatttt💪

bun harus diperhatikan asupan cairannya jg.. minum minimal 3liter sehari ya.. klo kita krg minum jg ga maksimal

Kembali ke mindsetnya mom, coba kasih afirmasi positir ke diri sendiri klo Produksi ASI akan banyak. 😊

tetap konsisten pumping mau seberapapun hasilnya , pasti lama2 bnyak , emg hasilnya bertahap gak instan bun

Sya kalo pake pumpung elektrik jga sedikit bunda, malah bengkak aja gk bisa jeluar, coba pumping manual bun

klo q waktu d pompa pake alat gk keluar banyak...tp klo pake tangan sekalian d pijat2 melimpah bun...hehe

Banyak makan sayur dan banyak minum air putih istirahat cukup atau bisa minum susu almond atau soya

Pengalaman saya, makan yg banyak sayur2an katuk, bayam, buah pepaya, wortel sama jangan stress bun

Udh dpercepat? Jgn hnya lampu merah aja. Harua lampu hijau. Aq jg pke ini udh 5 bln, real bubee kn.

aq sma sekali g bisa klo meres asi, tpi adek nen langsung smpe glegepan.. g menentukan itu bun..