M-Shape

bun, mau nanya. gendong cara M-shape itu bagaimana ya bun? maaf, aku enggak ngerti, udh cek digogle, cma ada penjelasan panjang lebar yaa tp klo gk liat gambar yg jelas nya ttp enggak ngerti aku bun? lalu, anakku umur 3 bulan bun, udh boleh nggak gendong M-shape itu? itu pake gendongan yang kaya apa bun? mksh byk ya bun udh bantu jwb?