nata de coco untuk ibu hamil

Saya juga pernah bertanya-tanya Bun tentang boleh gak sih nata de coco untuk ibu hamil karena itu salah satu makanan kesukaan saya. Kalau kata dokter kandungan saya sih boleh Bun. Tapi sebaiknya jangan banyak-banyak yaa, karena kadang kan nata de coco dicampur dengan air yang manis sehingga tidak bagus bila dikonsumsi secara berlebihan oleh ibu hamil. Selain itu, dokter saya juga menganjurkan kita untuk makan makanan yang bergizi lengkap seperti karbohidrat, protein, lemak, serat, vitamin, dan mineral dengan banyak variasi.