Puasa awal trimester

Honestly, ramai mums yang I kenal pun tanya soalan yang sama masa trimester pertama ni, sebab memang lah, mual, pening, semua datang sekali gus, jadi understandable kalau rasa ragu-ragu nak puasa. Secara umumnya, ibu hamil boleh puasa kalau kondisi ibu dan bayi sihat, tiada komplikasi, dan doktor dah confirm okay, tapi trimester pertama ni sebenarnya lebih mencabar daripada trimester lain sebab banyak perkembangan penting sedang berlaku pada janin, ditambah pula dengan morning sickness yang boleh buat badan cepat lemah. Islam pun memang dah bagi keringanan, kalau puasa tu memudaratkan ibu atau bayi, hukumnya harus tinggalkan dan boleh qadha kemudian, jadi tak perlu rasa bersalah sangat kalau terpaksa berbuat begitu. My friend pergi jumpa pakar O&G dia before Ramadan, and the doctor actually did a proper check dulu, tengok berat badan, hemoglobin, gerak bayi, baru bagi green light, so it's not a one-size-fits-all answer. Adalah lebih baik kalau you consult dengan doktor atau pakar sakit puan sendiri dulu, supaya keputusan yang dibuat tu betul-betul sesuai dengan kondisi spesifik you ya, dear.