Tinggi anak
Hi boleh share menu yang boleh tinggikan anak tak? Anak fully bf. Saya masak sekarang banyak letak susu fullcream and sometimes kasi anak minum susu fullcream. Please hewwllppp.
Hai mama, bagus lah korang dah start letak susu fullcream, protein dan fat memang penting untuk growth anak yang BF. Tapi jujur, untuk tinggikan anak, yang paling crucial adalah konsistensi nutrisi (protein, calcium, vitamin D), tidur cukup, and genetics lah sebenarnya, bukan hanya susu je. Boleh korang introduce makanan tinggi protein macam telur, ayam, ikan, yogurt plain (mixed dengan fullcream bagus), dan pastikan kalori intake dia balanced, tapi better check dengan pediatrician korang ye untuk confirm portion dan menu yang sesuai dengan age dia, sebab BF babies ada keperluan berbeza.
Đọc thêm