Bawal.ba kumain ng may sili Ang nag papadede

Hindi strict bawal, pero maraming mums sa group namin na nag-adjust lang ng intake pag may spicy foods dahil nakikita nila na mas maingay ang baby o may slight rashes, kaya mas safe mag-start conservative tapos i-observe mo lang kung paano react ang baby mo. Ang best approach talaga is mag-start slow with spicy, then note kung may changes sa baby's mood o skin, at kung concerned ka talaga mas maganda i-check with your OB or pedia para ma-guide ka based sa baby mo specifically!