Sapa kat sini sngkut gdm .. mmg hri2 kena pantang manis ke.. ke time nk Chek bsp je..

Dreaming of becoming a parent

4 Các câu trả lời

Viết phản hồi

saya memang pantang manis dan jaga portion makan. mcm saya kena buat bsp 2 minggu sekali. so dalam 2 minggu tu saya hanya cheat sehari je untuk lepaskan rasa teringin manis 😊

1 nhận xét khác

Dayang Adam

Mommy of 2. Soon 3 ❤️

2mo trước

amalkan suku2 separuh sis. kalau lapar lebihkan protein. tapi kalau nak makan nasi lebih juga sis kena check bsp lps 2jam makan nasi. kalau tinggi, kena kurangkan portion nasi. kalau tak, makan je lebih. kena experiment tgk makanan apa yg buat bsp tinggi. bila dah tau boleh la kawal mana yg kena kurangkan, mana yg boleh lebihkan

3 Các câu trả lời

Home Birthclub: Disember 2024 bantujawab sharing dong bund